|
|
Raspuns de F.v.F on Jun 24, 2013 3:32:12 GMT 2
Cati dintre voi aveti probleme cu fumatul ? Cati doriti sa va lasati de fumat ? Ce metode ati incercat pana acum ?
|
|
|
|
Raspuns de F.v.F on Nov 9, 2013 22:08:11 GMT 2
Am incercat de multe ori sa ma las. Cred ca o singura data am reusit sa ma las o perioada mai lunga (aprox. 2 luni) iar asta a fost acum mult timp. Multe cunostinte s-au lasat de fumat datorita cartii "In sfarsit nefumator" de Allan Carr. O puteti gasi usor, chiar si in format audio in limba romana. Eu daca vreau sa urmaresc un film sau sa citesc sau sa joc ceva, trebuie sa am tigari altfel nu pot sa le fac normal, gandul imi zboara tot timpul la tigara. Si nu ca mi-ar fi greu sa ma abtin, sa imi controlez gandurile, dar este ceva care incepe sa ti se para natural... 'cum pot sa ma bucur de film fara o tigara?' 'cum pot sa ma concentrez la joc fara o tigara?' pe cat de banal suna, e cat se poate de adevarat. si nu sunt singurul in aceasta situatie. en.wikipedia.org/wiki/Nicotine#Toxicology putina informatie interesanta |
|
